Bei Pollenallergie Haut richtig pflegen

3 Power-Tipps bei Pollenallergie: Haut in der Allergiesaison optimal versorgen

Schnupfen, brennende Augen, Atembeschwerden und insbesondere juckende Haut – Heuschnupfen Juckreiz am ganzen Körper ist für viele Allergiker und Allergikerinnen in der Pollenallergiesaisson der Alltag.
Mit der richtigen Hautpflege kannst Du dafür sorgen, dass Du Dich rundum wohler fühlst; aber wie? Durch gründliche Reinigung und regelmäßiges Eincremen hilfst Du bei einer Pollenallergie Deiner Haut, Pollen und Allergene erfolgreich abzuwehren sowie Rötungen und Juckreiz zu minimieren. So kann es gehen:

1. Duschen, duschen, duschen:
Aber richtig

Stell dir vor, du kommst nach deiner Arbeit oder nach einem Spaziergang an der frischen Luft nach Hause. Du hast gelernt: nach Hause kommen, Hände waschen. Unbemerkt bleibt allerdings häufig, dass sich etliche Pollen auf deinem ganzen Körper und deiner Kleidung abgesetzt haben. Nahezu alles an dir ist mit Allergenen verseucht. Im Schlaf atmest du Pollen ein, die du nicht mit einer Dusche von dir abgewaschen hast. So gelangen die Reizstoffe unbewusst in deinen Organismus, wo sie gegebenenfalls Reizungen und Reaktionen deines Körpers auslösen. Ein typischer Begleiter der Pollenallergie ist Hautausschlag sowie Juckreiz. Daher ist es für Allergiker und Allergikerinnen in der Pollenzeit ganz besonders wichtig, jeden Abend zu duschen und sich die Haare zu waschen, bevor man schlafen geht. Das hilft gegen gerötete Augen am Morgen.

Tipp: Perfekt zur Reinigung geeignet ist die PHYSIOGEL® Daily Moisture Therapy Dusch-Creme und das Scalp Care Extra milde Shampoo von PHYSIOGEL®.

2. Juckreiz wirksam vorbeugen

Wenn Du jeden Tag duschen gehst, kann das Deine Haut ganz schön belasten. Herkömmliche Duschgels aus der Drogerie schädigen häufig die natürliche Hautbarriere, wenn Du das Gel täglich oder sogar mehrfach täglich benutzt. Folge: Deine Haut trocknet nach und nach aus und beginnt zu jucken.

Jetzt kann ein Teufelskreis starten: Die Haut juckt, man fängt an zu kratzen und du schädigst Deine Haut noch mehr! Sie verliert wertvolle Feuchtigkeit, Bakterien und Viren können leichter in deine Haut, was weitere Reizungen auslöst. Es juckt, Du kratzt.

Vermeide diese Abwärtsspirale, indem du deine Haut regelmäßig und besonders nach dem Duschen mit hautverträglichen Cremes versorgst, die keine Duft- und Farbstoffe enthalten.

Tipp: Schnelle Hilfe bei geröteter und juckender Haut? Die rote Serie von PHYSIOGEL®: Calming Relief A.I. - Juckreiz mindern, verträglich und mild. Besonders bei sensibler Haut.

3. Zusätzliche Haut-Lifehacks

Denk doch nicht nur an deine Haut, sondern an alles, was sie umgibt. Mit diesen schnellen Lifehacks machst Du einen gewaltigen Unterschied für Deine Haut.

Pollengitter an den Fenstern
Parfum auf die Kleidung statt auf die Haut sprühen
Wetter-App für Smartphones (manche zeigen sogar lokalen Pollenflug an)
Homewear-Kleidung: Straßenkleidung schnell ablegen
Zeitmanagement: Pollenbelastung ist in der Stadt zwischen 19 und 24 Uhr am stärksten, in ländlichen Gebieten zwischen 6 und 8 Uhr morgens.
Nicht-kratzende Kleidung (z. B. aus Leinen oder Kunstfaser)
Saubere Bettwäsche, häufiger Wechsel

Mit diesen wirksamen Tipps gegen Pollenallergie-Beschwerden können Menschen mit empfindlicher Haut und Allergiker bzw. Allergikerinnen nervige Beschwerden in der Allergiesaison minimieren. Die Produkte von PHYSIOGEL® unterstützen hierbei ideal, weil sie nur eine geringe Anzahl an Inhaltsstoffen haben und ohne zusätzliche Farb-, Duft- und klassische Konservierungsstoffe* auskommen.

Insbesondere die einzigartige BioMimetic Technologie von PHYSIOGEL®, die die lamellare Struktur der Haut imitiert, stärkt die allergiegereizte Haut und bringt sie wieder zum Strahlen.