Cremes & Lotionen
zur Basispflege bei Neurodermitis

Es ist wichtig zu beachten, dass jeder Hauttyp unterschiedlich auf verschiedene Wirk- und Inhaltsstoffe reagieren kann. Deshalb empfiehlt es sich, einige Produkte auszuprobieren, um die besten Ergebnisse für Deine Haut zu erzielen. Sprich auch mit einem Hautarzt, um sicherzustellen, dass die von Dir gewählte Pflege auch für Deinen individuellen Hautzustand geeignet ist.

Immer daran denken: Eine gründliche und regelmäßige Basispflege ist ein wichtiger Schritt zur Verbesserung Deines Hautzustands bei Neurodermitis.

• Palmitoylethanolamid (PEA): Ein entzündungshemmender Stoff, der natürlich im Körper vorkommt und sowohl über die Ernährung als auch über Cremes aufgenommen werden kann. Es wurde gezeigt, dass der Wirkstoff die Symptome von Neurodermitis reduzieren kann, indem er die Entzündungsvorgänge im Körper hemmt. PEA wirkt auf verschiedene Weise, um Neurodermitis-Symptome zu reduzieren. Er wirkt als natürlicher Hemmer von Entzündungsmediatoren, reduziert Schmerzen und Juckreiz und fördert die Regeneration der Haut. PEA kann helfen, die Hautbarriere zu stärken, die Feuchtigkeit der Haut zu erhöhen, und die Bildung von Pigmentflecken und Narben zu reduzieren.
• Urea (Harnstoff): Harnstoffe wie Urea binden Wasser und machen trockene Haut geschmeidiger. Bei Erwachsenen kann die Konzentration des Harnstoffs zwischen 5-10 % liegen, bei Kindern sollte sie jedoch nicht über 4 % liegen. Während eines akuten Schubs, insbesondere bei Kindern, sollte man Cremes mit Urea jedoch lieber meiden. Das gilt umso mehr, je entzündlicher die Hautveränderungen während des Schubs sind. Hier empfehlen sich weniger reizende Stoffe wie Gerbstoffe, z.B. schwarzer Tee. Hieraus kann man zum Beispiel auch fettfeuchte Umschläge machen. Auch Polidocanol kann verwendet werden, da dieser Inhaltsstoff juckreizlindernd wirkt. Keiner dieser Inhaltsstoffe ist jedoch eine Alternative zu einer medikamentösen, entzündungshemmenden Therapie während eines akuten Schubs.
• Glycerin, Milchsäure und Glykol: Sie versorgen die obere Hornschicht der Haut mit Feuchtigkeit und beruhigen so die Haut.^3,4
• Chlorhexidin und Triclosan (Antiseptika): Diese Stoffe eignen sich zur Anwendung im Sommer, da sie die Keim- und Bakterienlast auf der Haut reduzieren, um Sekundärinfektionen über die gestörte Hautbarriere zu vermeiden. Der Einsatz sollte jedoch ausschließlich nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt erfolgen.
• Gamma-Linolensäure (GLA) und andere n-3-Fettsäuren: Omega-3-Fettsäuren können entzündungshemmend wirken.
• Panthenol: Ein Pro-Vitamin, das Feuchtigkeit in der Haut binden und die Regeneration der Haut fördern kann.
• Ceramide: Sie machen den größten Teil der Lipidbarriere der Haut aus und helfen dabei, Feuchtigkeitsverlust zu verhindern. Somit können Cremes, die Ceramide enthalten, zum Aufbau der Hautbarriere beitragen.
• Sheabutter: Sheabutter kann ebenfalls ein sinnvoller und natürlicher Bestandteil in Cremes für Menschen mit Neurodermitis sein, da sie viele Fettsäuren enthält, was die Hautbarriere stärken und so effektiv pflegen kann. Die enthaltene Linolsäure verleiht ihr zudem entzündungshemmende Eigenschaften. Auf Kosmetikprodukten wird Sheabutter meist als Butyrospermum Parkii Butter ausgewiesen.
• Caprylic/Capric Triglyceride: Sie werden auch als Neutralöl oder MCT-Öl bezeichnet. Es handelt sich dabei um mittelkettige Fettsäuren, die in Cremes als natürliche Alternative zu künstlichen Ölen verwendet werden. Sie sind pflanzlich, gut verträglich und versorgen die Haut mit wertvollen Lipiden. Sie gelten als nicht komedogen, das heißt sie lösen keine Hautunreinheiten aus. Sie können auch als Trägerstoff für Vitamine in Cremes fungieren und so in die Haut gelangen.
• Squalan: Ein natürlich vorkommender Lipidstoff, der beispielsweise aus Olivenöl gewonnen wird. Es ähnelt den Lipiden, die natürlicherweise in der Haut vorkommen und wirkt pflegend und rückfettend.⁵ In Cremes und anderen Hautpflegeprodukten wird Squalan verwendet, um die Feuchtigkeit der Haut zu erhöhen und die Hautbarriere zu stärken. Studien haben gezeigt, dass selbst eine 100%ige Konzentration von Squalan die Haut nicht reizt.⁶
• Vitamin B12: Das Vitamin hat eine entzündungshemmende Wirkung auf die Haut, da es in der Lage ist, Stickoxide zu binden, die eine wichtige Rolle in entzündlichen Prozessen bei Neurodermitis spielen. Daher kann es helfen, die Symptome von Juckreiz und Hautproblemen zu reduzieren. Präparate mit Vitamin B12 eignen sich sowohl für die Behandlung von akuten Schüben mit nässenden Ekzemen als auch in der schubfreien, trockeneren Phase von Neurodermitis.

Generell ist es für Menschen mit Neurodermitis ratsam, lieber zu Duschen als zu Baden. Die ohnehin schon geschwächte Hautbarriere wird dadurch weniger aufgeweicht. Außerdem sollte das Wasser lauwarm sein und das Reinigen nicht länger als fünf bis zehn Minuten dauern. Nach dem Duschen ist ein sanftes aber gründliches Abtrupfen mit dem Handtuch wichtig, vor allem in den Zehenzwischenräumen und den Gelenkbeugen (Kniekehlen, Ellenbeuge). Anschließend hilft eine rückfettende Creme oder Lotion, um die Hautbarriere dabei zu unterstützen, die beim Duschen aufgenommene Feuchtigkeit auch zu speichern. Doch schon während des Duschens sollte man darauf achten, die richtigen Pflegeprodukte zu verwenden. Diese sollten möglichst pH-neutral und frei von Duft- und Konservierungsstoffen sein. Wie unsere PHYSIOGEL® Daily Moisture Therapy Dusch-Creme für normale bis trockene Haut. Sie ist für die milde tägliche Pflege geeignet, der pH-Wert liegt mit 6,6-7,2 im neutralen Bereich und sie enthält wichtige Inhaltsstoffe für die Haut, zum Beispiel Sheabutter, Glycerin und Squalan.

Händewaschen ist bei Neurodermitis besonders wichtig. Vor allem, wenn die Symptome die Hände betreffen. Doch auch dann, wenn die atopischen Ekzeme an anderen Stellen auftreten, sind es dennoch die Hände, mit denen sich Betroffene immer wieder kratzen. Dass diese sauber sind, ist deshalb entscheidend, insbesondere um akuten Schüben vorzubeugen, oder um während eines akuten Schubs Sekundärinfektionen durch Bakterien zu vermeiden. Doch beim Händewaschen sollte keine handelsübliche Seife verwendet werden. Auch hier gibt es spezielle Pflegeprodukte, welche zugleich die Basispflege unterstützen. Zum Beispiel die PHYSIOGEL® Daily Moisture Therapy Handwaschlotion. Sie ist pH-hautneutral, frei von Duft- und Konservierungsstoffen und enthält wichtige Inhaltsstoffe für die Haut, vor allem Glycerin und Squalan.

Ob zum Kaschieren von Neurodermitis-Symptomen im Gesicht oder einfach für das eigene Wohlgefühl; auch Menschen mit Neurodermitis können durchaus Make-up verwenden. Doch dabei ist es wichtig, die empfindliche Haut darauf vorzubereiten. Und auch beim Abschminken sollte man auf die richtige Reinigungsmilch setzen. Es gelten grundsätzlich ähnliche Anforderungen wie für Body Lotionen, Dusch-Cremes oder Handwaschlotionen. Die Reinigungsmilch und der Lipidbalsam sollten pH-neutral und frei von Duft- und Konservierungsstoffen sein. Gerade im Gesicht ist die Haut jedoch besonders empfindlich. Deshalb sind besonders schonende Inhaltsstoffe wichtig, ebenso wie ein hoher Feuchtigkeitsanteil und etwas geringerer Fettanteil.

1. Reinigung: Dazu gehört zunächst die sanfte und milde Reinigung der Haut, so dass Schmutz, Talg oder auch Allergene aus der Luft nicht unter dem Make-up eingeschlossen werden und die Haut belasten. Wer nach der Arbeit sein Make-up für den Abend erneuert, sollte auch daran denken. Daher ist es gut zu wissen: Die sanfte Reinigungsmilch oder das Mizellen Reinigungsfluid der Calming Relief Produktreihe von PHYSIOGEL® reinigen die Haut besonders sanft.

2. Grundierung & Base: Bei zu Neurodermitis neigender Haut eignen sich hier die PHYSIOGEL® Calming Relief A.I. Creme oder der PHYSIOGEL® Calming Relief A.I. Lipidbalsam um Deine Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und bestmöglich auf das Make-up vorzubereiten. Damit die Fundation nicht in den Hautfältchen verläuft, warte darauf, dass die Pflege gut eingezogen ist.