Dein Ratgeber für gesunde Haut

Empfindliche, trockene oder gereizte Haut betrifft viele Menschen. Profitiere von unserem dermatologischen Wissen und finde hilfreiche Infos rund um die Bedürfnisse deiner Haut.
Hauttypen Sehr trockene Haut richtig pflegen

Sehr trockene Haut richtig pflegen

Rissige Haut, starkes Spannungsgefühl, ständiges Eincremen – sehr trockene Haut ist belastend. Warum die Hautbarriere so wichtig ist und welche Pflege wirklich hilft, liest du hier.
Hauttypen Normale oder trockene Haut

Normale oder trockene Haut

Trockene Haut entsteht, wenn die natürliche Schutzbarriere geschwächt ist und zu wenig Lipide vorhanden sind. Was den Unterschied zwischen normaler und trockener Haut ausmacht und wie du sie richtig pflegst, erfährst du hier.
Hauttypen Ursachen & Pflege empfindlicher Haut

Ursachen & Pflege empfindlicher Haut

Innere und äußere Faktoren können empfindliche Haut reizen und unterschiedliche Reaktionen hervorrufen. Ursachen für empfindliche Haut gibt es viele. Mehr über die Hautpflege bei empfindlicher Haut liest du hier.
Hauttypen Juckende Hautirritationen: Ursachen & Pflege

Juckende Hautirritationen: Ursachen & Pflege

Irritierte Haut ist anfällig gegenüber inneren und äußeren Einflüssen. Sie reagiert oft auch mit Juckreiz oder Rötungen. Worin die Ursachen liegen, wenn die Haut juckt und irritiert ist und was dann zu tun ist, liest du hier.
Hauttypen Gerötete Haut: Ursachen & Pflege

Gerötete Haut: Ursachen & Pflege

Gerötete Haut ist kein reines ästhetisches Problem – sie ist oft ein Zeichen, dass die Haut aus dem Gleichgewicht geraten ist. Ob Unverträglichkeit, Überreizung oder eine chronische Erkrankung wie Rosacea: Die Ursache bestimmt die richtige Pflege.
Hauttypen Tipps gegen trockene und juckende Kopfhaut

Tipps gegen trockene und juckende Kopfhaut

Drei von vier Menschen leiden zeitweise an trockener und juckender Kopfhaut. Was dahintersteckt, welche Pflegegewohnheiten helfen und wann ein Arztbesuch sinnvoll ist – die wichtigsten Tipps findest du hier.
Hauttypen Interview mit Dr. med. Alice Martin von Dermanostic

Interview mit Dr. med. Alice Martin von Dermanostic

Digitale Dermatologie verändert, wie wir Hautprobleme erkennen und behandeln. Im Interview erklärt Dr. Alice Martin von Dermanostic, wie KI-gestützte Diagnosen funktionieren und was das für Patienten bedeutet.
Neurodermitis Neurodermitis: Definition & Häufigkeit atopischer Dermatitis

Neurodermitis: Definition & Häufigkeit atopischer Dermatitis

Neurodermitis ist eine der häufigsten chronischen Hauterkrankungen. Was genau dahintersteckt, wie weit verbreitet sie ist und was du über die atopische Dermatitis wissen solltest, liest du hier.
Neurodermitis Neurodermitis im Gesicht: Symptome, Make-up & Pflege

Neurodermitis im Gesicht: Symptome, Make-up & Pflege

Neurodermitis im Gesicht ist belastend – sichtbar, juckend und schwer zu kaschieren. Welche Symptome typisch sind, worauf du bei Make-up achten solltest und wie die richtige Pflege aussieht, liest du hier.
Neurodermitis Neurodermitis am Auge: Auslöser & Behandlung

Neurodermitis am Auge: Auslöser & Behandlung

Die empfindliche Haut rund um die Augen ist bei Neurodermitis besonders anfällig. Was typische Auslöser sind, wie sich Ekzeme am Auge äußern und was bei der Pflege zu beachten ist, liest du hier.
Neurodermitis Neurodermitis an den Händen: Wie man pflegt und vorbeugt

Neurodermitis an den Händen: Wie man pflegt und vorbeugt

Hände waschen, Hausarbeit, Berufsalltag – für Menschen mit Neurodermitis sind die Hände täglich
belastet. Warum Handekzeme besondere Pflege brauchen und wie du vorbeugen kannst, liest du hier.
Neurodermitis Neurodermitis an den Füßen - Symptome & Pflege

Neurodermitis an den Füßen - Symptome & Pflege

Auch Füße und Zehen können von Neurodermitis betroffen sein – mit Juckreiz, Rissen und Rötungen. Was die Erkrankung an den Füßen auszeichnet und welche Pflegemaßnahmen helfen, liest du hier.
Neurodermitis Ursachen der Neurodermitis: Atopie & Vererbung

Ursachen der Neurodermitis: Atopie & Vererbung

Neurodermitis hat viele Ursachen — genetische Veranlagung spielt dabei eine zentrale Rolle. Was Atopie bedeutet, welche Faktoren die Erkrankung begünstigen und wie Vererbung damit zusammenhängt, erfährst du hier.
Neurodermitis Typische Symptome bei Neurodermitis

Typische Symptome bei Neurodermitis

Starker Juckreiz, rote Flecken, schuppige Haut — Neurodermitis zeigt sich durch vielfältige Symptome. Welche Hautveränderungen typisch sind, wann sie auftreten und wie du sie erkennen kannst, liest du hier.
Neurodermitis Wie wird die atopische Dermatitis vom Arzt diagnostiziert?

Wie wird die atopische Dermatitis vom Arzt diagnostiziert?

Eine frühe und genaue Diagnose ist entscheidend, um Neurodermitis richtig behandeln zu können. Wie Ärzte die atopische Dermatitis erkennen, von anderen Hauterkrankungen abgrenzen und welche Kriterien dabei gelten, liest du hier.
Neurodermitis Neurodermitis Behandlung: Stufentherapie & Akutbehandlung

Neurodermitis Behandlung: Stufentherapie & Akutbehandlung

Die Behandlung der Neurodermitis folgt einem klaren Stufenplan. Von der Basispflege bis zur medikamentösen Therapie – wie die Stufentherapie aufgebaut ist und was in akuten Phasen hilft, liest du hier.
Neurodermitis Akuter Schub bei Neurodermitis Auslöser & Behandlung

Akuter Schub bei Neurodermitis Auslöser & Behandlung

Neurodermitis verläuft in Phasen: Auf ruhigere Zeiten folgen akute Schübe, in denen die Haut sich entzündet, rötet, stark juckt und nässen kann. Was einen Schub auslöst, wie er verläuft und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt – ein Überblick.
Neurodermitis Neurodermitis bei Babys & Kindern: Tipps für Eltern

Neurodermitis bei Babys & Kindern: Tipps für Eltern

Rund 7–10 % der Kinder in Deutschland sind von Neurodermitis betroffen. Wie sich die atopische Dermatitis bei Babys und Kindern äußert und was Eltern im Alltag tun können, erfährst du hier.
Neurodermitis Ernährung bei Neurodermitis: Lebensmittel, Allergien & Rezepte

Ernährung bei Neurodermitis: Lebensmittel, Allergien & Rezepte

Ernährung und Neurodermitis hängen enger zusammen, als viele denken. Bestimmte Lebensmittel können Schübe auslösen oder verstärken – andere unterstützen die Hautbarriere. Was das für deinen Alltag bedeutet, liest du hier.
Neurodermitis Neurodermitis auf der Kopfhaut belastet stark

Neurodermitis auf der Kopfhaut belastet stark

Neurodermitis auf der Kopfhaut stellt eine besondere Herausforderung dar – Haarpflege und die spezielle Kopfhautstruktur machen die Pflege komplexer. Was hilft und worauf du achten solltest, liest du hier.
Neurodermitis Basispflege bei Neurodermitis: Tipps & Cremes

Basispflege bei Neurodermitis: Tipps & Cremes

Die Basispflege ist das Fundament jeder Neurodermitis-Therapie. Sie stärkt die gestörte Hautbarriere, lindert Juckreiz und beugt Schüben vor. Welche Cremes und Routinen empfohlen werden, liest du hier.
Rosacea Rosacea: Symptome, Trigger & Behandlung geröteter Haut

Rosacea: Symptome, Trigger & Behandlung geröteter Haut

Rosacea geht weit über gerötete Haut im Gesicht hinaus. Was die chronisch-entzündliche Erkrankung auszeichnet, welche Trigger es zu meiden gilt und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt, erfährst du hier.
Rosacea Ernährung bei Rosacea: Lebensmittel, Tipps & Rezepte

Ernährung bei Rosacea: Lebensmittel, Tipps & Rezepte

Was du isst, kann Rosacea-Symptome beeinflussen, sowohl positiv als auch negativ. Welche Lebensmittel Rötungen begünstigen, welche die Haut beruhigen und wie du deinen Speiseplan anpassen kannst, liest du hier.
Rosacea Schonende Hautpflege & Reinigung bei Rosacea im Gesicht

Schonende Hautpflege & Reinigung bei Rosacea im Gesicht

Bei Rosacea reagiert die Haut sensibel auf jede Pflegeroutine. Welche Inhaltsstoffe du meiden solltest, wie schonende Reinigung funktioniert und welche Pflege bei geröteter Haut wirklich hilft, liest du hier.
Rosacea Stress und seine Auswirkungen auf die Haut & Rosacea

Stress und seine Auswirkungen auf die Haut & Rosacea

Stress zählt zu den häufigsten Auslösern von Rosacea-Schüben. Wie psychische Belastung die Haut beeinflusst, warum dieser Zusammenhang besteht und mit welchen Strategien du gegensteuern kannst, liest du hier.
Rosacea Anti-Aging trotz Rosacea

Anti-Aging trotz Rosacea

Rosacea und Hautalterung gleichzeitig zu pflegen, ist eine Herausforderung. Nicht jeder Anti-Aging-Wirkstoff verträgt sich mit geröteter Haut. Was funktioniert und was du vermeiden solltest, liest du hier.
Rosacea Kann Alkohol Rosacea Symptome auslösen?

Kann Alkohol Rosacea Symptome auslösen?

Alkohol gilt als einer der häufigsten Rosacea-Trigger. Warum bestimmte Getränke Rötungen verstärken, welche Sorten besonders problematisch sind und was du stattdessen trinken kannst, liest du hier.
Rosacea Interview Dr. Suzan Stürmer – Rosacea

Interview Dr. Suzan Stürmer – Rosacea

Rosacea richtig verstehen und behandeln — Dr. Suzan Stürmer erklärt im Interview, was Betroffene über die Erkrankung wissen sollten, welche Pflegefehler häufig passieren und wie die richtige Routine aussieht.
Allergien & Pollen Pollenallergie und Haut – Ursachen, Symptome und die richtige Pflege

Pollenallergie und Haut – Ursachen, Symptome und die richtige Pflege

Pollen gehören zu den häufigsten Allergieauslösern überhaupt. Was viele nicht wissen: Allergene greifen nicht nur Atemwege und Augen an – auch die Haut reagiert, besonders wenn die Hautbarriere ohnehin geschwächt ist.
Hautprobleme Leitliniengerechte Empfehlung Rosacea

Leitliniengerechte Empfehlung Rosacea

Die PHYSIOGEL Calming Relief Anti-Rötungen Linie orientiert sich an der S2K-Leitlinie Rosacea. Was das bedeutet, welche Wirkstoffe eingesetzt werden und warum Dermatologen diese Pflege empfehlen, liest du hier.
Hautprobleme Trockene Ellenbogen & Knie: Ursachen, Behandlung und wirksame Pflegetipps

Trockene Ellenbogen & Knie: Ursachen, Behandlung und wirksame Pflegetipps

Die Haut an Ellenbogen und Knien besitzt wenige Talgdrüsen und wird durch Bewegung stark beansprucht. Was hinter der Trockenheit steckt und wie du sie mit der richtigen Pflege wieder weich bekommst, liest du hier.
Hautprobleme Trockene Hände – Welche Pflege Du jetzt brauchst

Trockene Hände – Welche Pflege Du jetzt brauchst

Rissige, raue Hände sind nicht nur optisch störend – sie können brennen, jucken und im Alltag einschränken. Was hinter dauerhaft trockenen Händen steckt und welche Pflege die Hautbarriere wieder stärkt, liest du hier.
Haut im Alltag Die richtige Hautpflege nach dem Sport

Die richtige Hautpflege nach dem Sport

Sport ist gut für Körper und Geist – aber die Haut braucht danach besondere Aufmerksamkeit. Schweiß, Reibung und UV-Strahlung hinterlassen ihre Spuren. Welche Routine nach dem Training sinnvoll ist, liest du hier.
Haut im Alltag Haut im Büro

Haut im Büro

Klimaanlage im Sommer, Heizungsluft im Winter, stundenlanger Bildschirmkontakt und Stress – der Büroalltag stellt die Haut vor besondere Herausforderungen. Mit der richtigen Routine lässt sich die Haut auch unter diesen Bedingungen gut versorgen.
Haut im Alltag Umwelt als Auslöser

Umwelt als Auslöser

Kälte, UV-Strahlung, Luftverschmutzung – Umweltfaktoren belasten die Haut täglich. Wie äußere Einflüsse die Hautbarriere schwächen und was du tun kannst, um deine Haut zu schützen, liest du hier.
Haut im Alltag Viel trinken für schöne Haut

Viel trinken für schöne Haut

Die Haut besteht zu rund 70 % aus Wasser – und spürt es, wenn der Körper zu wenig bekommt. Wie viel du trinken solltest, welche Getränke besonders hilfreich sind und was das für deine Haut bedeutet, liest du hier.
Inhaltsstoffe Ceramide in der Hautpflege – der Klebstoff der Haut

Ceramide in der Hautpflege – der Klebstoff der Haut

Ceramide bilden den natürlichen Klebstoff zwischen den Hautzellen und sind essenziell für eine starke Hautbarriere. Was Ceramide sind, wie sie wirken und in welchen Produkten sie vorkommen, liest du hier.
Inhaltsstoffe Squalen & Squalan - wie wirkt es in der Hautpflege?

Squalen & Squalan - wie wirkt es in der Hautpflege?

Squalen gehört zu den natürlichen Feuchtigkeitsfaktoren der Haut – und ist in vielen Pflegeprodukten enthalten. Was der Unterschied zwischen Squalen und Squalan ist und wie sie die Haut schützen, liest du hier.
Inhaltsstoffe Die Wirkung von Glykol in Hautpflegeprodukten

Die Wirkung von Glykol in Hautpflegeprodukten

Glykol ist ein Feuchtigkeitsspender, der in vielen Hautpflegeprodukten eingesetzt wird. Wie der Wirkstoff den Feuchtigkeitsgehalt der Haut verbessert und für wen er geeignet ist, erfährst du hier.
Inhaltsstoffe Glycerin - Bindet Wasser für eine gesunde Hautbarriere

Glycerin - Bindet Wasser für eine gesunde Hautbarriere

Glycerin ist einer der bewährtesten Feuchtigkeitsspender in der Hautpflege und kommt von Natur aus in der Haut vor. Wie er die Hautbarriere stärkt und warum er in so vielen Cremes steckt, liest du hier.
Inhaltsstoffe Wie wirkt Lecithin auf die Haut - Produkte & Infos

Wie wirkt Lecithin auf die Haut - Produkte & Infos

Lecithin ist gleichzeitig Feuchtigkeitsspender und Emulgator – und hilft Wirkstoffen, tief in die Haut einzudringen. Was Lecithin in der Hautpflege leistet und in welchen Produkten es vorkommt, liest du hier.
Inhaltsstoffe Endothelyol: 5-in-1-Wirkkomplex bei Rosacea

Endothelyol: 5-in-1-Wirkkomplex bei Rosacea

Endothelyol ist der patentierte 5-in-1-Wirkkomplex in der PHYSIOGEL Calming Relief Anti-Rötungen Linie. Was er kann, wie er gegen Rosacea wirkt und was ihn von anderen Inhaltsstoffen unterscheidet, liest du hier.
Inhaltsstoffe Behensäure für die Hautpflege - Effekte & Produkte

Behensäure für die Hautpflege - Effekte & Produkte

Behensäure und Behenylalkohol sind natürliche Fettsäuren, die die Schutzbarriere stärken und die Haut geschmeidiger machen. Wie sie genau wirken und in welchen Produkten sie stecken, liest du hier.
Inhaltsstoffe Panthenol in der Hautpflege - Wirkung & Cremes

Panthenol in der Hautpflege - Wirkung & Cremes

Panthenol, auch bekannt als Provitamin B5 – spendet Feuchtigkeit und unterstützt die Wundheilung. Warum er bei empfindlicher und gereizter Haut so beliebt ist und wie er wirkt, liest du hier.
Inhaltsstoffe Palmitoylethanolamid - Wirkung von PEA in der Hautpflege

Palmitoylethanolamid - Wirkung von PEA in der Hautpflege

Palmitoylethanolamid (PEA) ist ein körpereigener Wirkstoff, der bei Juckreiz und Entzündungen eingesetzt wird. Wie PEA auf gereizte Haut wirkt und warum er bei Neurodermitis und Rosacea relevant ist, liest du hier.
Inhaltsstoffe Tocopherol - Wirkung von Vitamin E auf die Haut

Tocopherol - Wirkung von Vitamin E auf die Haut

Tocopherol, besser bekannt als Vitamin E, schützt die Haut vor freien Radikalen und oxidativem Stress. Wie das fettlösliche Antioxidans in der Hautpflege wirkt und was es für deine Haut tut, liest du hier.
Inhaltsstoffe Niacinamid in der Hautpflege: Wirkung & Produkte

Niacinamid in der Hautpflege: Wirkung & Produkte

Niacinamid ist ein vielseitiger Wirkstoff: Er stärkt die Hautbarriere, reguliert die Talgproduktion und sorgt für ein gleichmäßigeres Hautbild. Was er genau tut und für welche Hauttypen er geeignet ist, liest du hier.
Inhaltsstoffe BioMimetic Technologie

BioMimetic Technologie

Die BioMimetic Technologie von PHYSIOGEL nimmt die natürliche Haut als Vorbild. Unsere Cremes ahmen die Hautstruktur nach, stärken die Barriere und sorgen so für eine gesunde, widerstandsfähige Haut. Alles dazu liest du hier.